ウォーキング日和♪

肉体改造計画、続行中！
今日はお天気も爽やかで、ウォーキング日和。

いつもより少し多めに歩いてみようかな。。。
やっぱり有酸素運動は良いらしいし♪　由比ヶ浜を出発！

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キツイＴシャツ＆肉体改造

夏も近づき、巷では、シェイプアップやダイエットの話題が多くなりましたね。
だいぶ先延ばしにしていたダイエット、そろそろがんばらないと・・・。

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アフタヌーンティー＠リッツカールトン東京

今日は素敵な午後のひととき・・・

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グリーンカレー チャーハン

今月のお料理教室で教えて頂いた「ゲーンキアオワーン　ヘン」（ドライグリーンカレー）、
とっても美味しかったので、週末に早速復習。

少し残ったので、チャーハンにして一人ランチに頂きました。

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フィッシュヘッド・カレー

夏に近づくと、とたんにスパイシーなお料理への欲求が高まります！

週末は、辛いメニューでした♪

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牛乳かん

暖かくなると、ゼリーやツルっとした食感のデザートが食べたくなります。

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初！グアム～No.4～一番の魅力

最近、テレビで桑田真澄さんが出ているグアムのCMを見かけます。

CMの通りグアムの魅力はいくつもあると思うのですが、一番は「綺麗な海」ではないかしら。

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初！グアム～No.3～Beach＆Town

もっとビーチでのんびり読書をしたかったのですが、時折のスコールで避難せざるを得ず。

困っていたら、ローカルの人達がBBQをしているテントに雨宿りさせてくれました

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初！グアム～No.2～お食事は？？？

数年ぶりのアメリカ。

絶対食べたい、本場ハンバーガー！

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初！グアム～No.1～どんな所？？？

すっかりご無沙汰してしまいました。

久しぶりに、GWに出かけたグアムのお話をアップします！

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